Het Yoga Pad HOME    YOGA    AANBOD    BLOG    PRAKTISCH    CONTACT
             
        Vitaal 55+ yoga    
             
       
 NIEUW! 

Wil je soepel blijven bewegen, je fitter voelen, en kun je wel wat ontspanning gebruiken? Maar houdt je leeftijd, een fysieke beperking of chronische aandoening je tegen? Doe dan mee met de proefmaand Vitaal 55+ Yoga!

Deze eenmalige aanbieding bestaat uit vier yogalessen voor slechts 15 euro! Maak kennis met een milde, laagdrempelige vorm van yoga die wordt beoefend op en naast een stoel.

Locatie: Dorpshuis Het Knooppunt in Everdingen
Data: woe 4, do 12, woe 18 en woe 25 oktober
Tijd: 19:15 tot 20:15 uur

INSCHRIJVEN BEKIJK AL HET AANBOD
     
     
   
   

Yoga als manier van leven 

   
    Welkom bij het Yoga Pad! Hier vind je informatie over de activiteiten van yogadocent Annerie Verploeg. Je kunt bij het Yoga pad terecht voor yogalessen, yoga-workshops en individuele yoga-begeleiding. Maar ook voor informatie en inspiratie over yoga, bewustwording en zingeving ben je hier op de juiste plek.

Bij Het Yoga Pad gaat yoga over meer dan alleen lichaamsoefeningen. Ik zie yoga als een levenswijze, die je helpt om je zelfbewustzijn te vergroten, om te voelen hoe het écht met je gaat en waarnaar je werkelijk verlangt. In mijn yoga-activiteiten probeer ik dan ook om iets van de basisprincipes van yogafilosofie mee te geven. De verschillende lessen en workshops zijn vooral nuchter, laagdrempelig en geschikt voor iedereen, met of zonder lichamelijke beperking.




   

.        
    Het Yoga Pad biedt:    
         
   
Yoga   Yoga   Yoga
         
Hatha Yoga   Vitaal Yoga   Yoga Nidra

Een klassieke vorm van yoga waarin een evenwicht tussen inspanning en ontspanning centraal staat. Geschikt voor beginners en gevorderden. De les wordt gegeven in kleine groepen waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Yoga is voor iedereen. Maar niet iedereen heeft de mogelijkheid om yoga op de mat te beoefenen. Voor deze mensen is er Vitaal Yoga: yoga met behulp van een stoel. Het is door iedereen te beoefenen, overal en altijd.

Een effectieve, diepe ontspanningstechniek, die het mogelijk maakt om je in een half uur lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen.

   
         
   
Yoga   Yoga
     
Individuele begeleiding   Workshops en programma's op maat

De volledige aandacht op jouw situatie. Voor iedereen die behoefte heeft aan een meer persoonlijke benadering en gericht wil werken aan specifieke doelstellingen of thema’s.

Het Yoga Pad kan workshops of een programma op maat organiseren voor een besloten groep. Hierbij kan gedacht worden aan een workshop met een bepaald thema, een Yoga Nidra sessie of yoga op de werkvloer.

   
         
         
         

           
    KIES VOOR KWALITEITSYOGA
Ik ben een gediplomeerd yogadocent en heb een vierjarige, erkende docentenopleiding gevolgd. Ik ben aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland. Ik werk volgens de beroepscode volg erkende bijscholingen. Dit betekent onder andere dat ik werk volgens de beroepscode en dat ik mijn expertise hoog houd door erkende bijscholingen te volgen.

PERSOONLIJKE AANDACHT
Het Yoga Pad werkt kleinschalig, zodat er tijd en ruimte is voor persoonlijke aandacht en een goede afstemming op jouw mogelijkheden en je beperkingen.

LAAGDREMPELIG EN VOOR IEDEREEN TOEGANGELIJK
De lessen zijn niet prestatiegericht; je oefent met je eigen, unieke lichaam binnen je eigen grenzen.
Kwaliteitsyoga    
           

     
   
     
     
  INSCHRIJVEN  
  Wil jij (weer) beginnen met yoga?
Schrijf je dan vandaag nog in!
 
 
  INSCHRIJFFORMULIER
     
     
 
     

               
    Icoon  HET YOGA PAD Het Laantje 45 4124 BD Hagestein
E annerie@hetyogapad.nl  T 06-26 812 816
Webdesign:
Devaca - Creative Support