|
|
De meeste yogahoudingen zijn genoemd naar dieren, goden, helden en planten. Enkele voorbeelden daarvan zijn de boomhouding, de cobra en de krijger-houdingen. Deze namen zijn niet zomaar uit de lucht gegrepen. Achter veel houdingen zit een eeuwenoud verhaal. Het kennen en begrijpen van deze verhalen kan een extra verdieping geven aan je yoga beoefening. De verhalen kunnen je inspireren en je bewust maken van hetgeen een yogahouding je te bieden heeft (naast alleen de fysieke voordelen).
De komende tijd zal ik regelmatig in een blogpost aandacht besteden aan het verhaal achter een specifieke houding.
|
|
|
|