Het Yoga Pad HOME    YOGA    AANBOD    BLOG    PRAKTISCH    CONTACT
             
        Yoga in Vianen en Hagestein    
             
        Zachte Hatha Yoga
Een les waarin evenwicht tussen inspanning en ontspanning centraal staat. Ook geschikt voor beginners.

Maandagavond van 19:15 tot 20:15 in Vianen
Maandagavond van 20:30 tot 21:30 in Vianen Donderdagavond van 19:15 tot 20:15 in Vianen


MEER INFO INSCHRIJVEN
     
     
Yogilates
In deze les komen yoga en pilates samen, waarmee een prachtige combinatie ontstaat van inspanning en ontspanning.

Donderdagavond 20:30 – 21:30 uur in Vianen

MEER INFO INSCHRIJVEN
     
     


Lees hier wat deelnemers vertellen over de yogalessen van Het Yoga Pad.
   
         
   

Yoga als manier van leven 

   
    Welkom bij het Yoga Pad! Hier vind je informatie over de activiteiten van yogadocent Annerie Verploeg. Je kunt bij het Yoga pad terecht voor yogalessen, yoga-workshops en individuele yoga-begeleiding. Maar ook voor informatie en inspiratie over yoga, bewustwording en zingeving ben je hier op de juiste plek.

Bij Het Yoga Pad gaat yoga over meer dan alleen lichaamsoefeningen. Ik zie yoga als een levenswijze, die je helpt om je zelfbewustzijn te vergroten, om te voelen hoe het écht met je gaat en waarnaar je werkelijk verlangt. In mijn yoga-activiteiten probeer ik dan ook om iets van de basisprincipes van yogafilosofie mee te geven. De verschillende lessen en workshops zijn vooral nuchter, laagdrempelig en geschikt voor iedereen, met of zonder lichamelijke beperking.


  VOLG ONS OP FACEBOOK
     
   

.        
    Het Yoga Pad biedt:    
         
   
Yoga   Yoga   Yoga
         
Hatha Yoga   Vitaal Yoga   Yoga Nidra

Een klassieke vorm van yoga waarin een evenwicht tussen inspanning en ontspanning centraal staat. Geschikt voor beginners en gevorderden. De les wordt gegeven in kleine groepen waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Yoga is voor iedereen. Maar niet iedereen heeft de mogelijkheid om yoga op de mat te beoefenen. Voor deze mensen is er Vitaal Yoga: yoga met behulp van een stoel. Het is door iedereen te beoefenen, overal en altijd.

Een effectieve, diepe ontspanningstechniek, die het mogelijk maakt om je in een half uur lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen.

   
         
   
Yoga   Yoga   Yoga
         
Yoga voor herstel   Coaching   Yogilates

Individuele begeleiding bij (chronische) klachten, pijn en ziekte. Gericht op het versterken van het zelfherstellende vermogen van het lichaam, verminderen van klachten en verbeteren kwaliteit van leven.

Individuele begeleiding bij stress- en burnout gerelateerde klachten en persoonlijke en/of werkgerelateerde ontwikkelingsvragen.

Een combinatie van yoga en pilates, waarbij versterkende pilatesoefeningen worden afgewisseld met ontspannende yoga-oefeningen.

   
         
         

   

KIES VOOR KWALITEIT
Annerie Verploeg is professioneel yogadocent en coach. Zij volgde hiervoor geaccrediteerde beroepsopleidingen en is aangesloten bij de Vereniging voor Yogadocenten (VYN) en de Nederlandse orde van beroepscoaches (NOBCO).

PERSOONLIJKE AANDACHT
Het Yoga Pad werkt kleinschalig, zodat er tijd en ruimte is voor persoonlijke aandacht en een goede afstemming op jouw mogelijkheden en eventuele beperkingen.

LAAGDREMPELIG EN VOOR IEDEREEN TOEGANGELIJK
De lessen zijn niet prestatiegericht; je oefent met je eigen, unieke lichaam binnen je eigen mogelijkheden en grenzen.

Logo yogadocentenLogo yogadocenten 500Nobco    
           

     
  Quote  
     
     
  INSCHRIJVEN  
  Wil jij (weer) beginnen met yoga?
Schrijf je dan vandaag nog in!
 
 
  INSCHRIJFFORMULIER
     
     
 
     

               
    Icoon  HET YOGA PAD Het Laantje 45 4124 BD Hagestein
E annerie@hetyogapad.nl  T 06-26 812 816
Webdesign:
Devaca - Creative Support