| |
|
 Wie
ben ik? Wat wil ik met mijn leven? Wat moet ik doen om gelukkig
te worden? Iedereen krijgt in het leven vroeg of laat te maken
met levensvragen. Het antwoord op deze vragen vind je niet via
Google of in een zelfhulpboek. Je vindt het antwoord door het
volgen van je hart, door te luisteren naar je gevoel en door je
eigen pad in het leven te bewandelen. Maar het vinden van jouw
eigen pad kan nog een hele zoektocht zijn...
Mijn weg bleek het pad van de yoga te zijn. Mijn eerste kennismaking met yoga was tijdens een vakantie in Spanje. Dat was een bijzondere ervaring die mij nieuwsgierig maakte naar de invloed van yoga op lichaam en geest. Terug van vakantie ben ik wekelijks yoga-lessen gaan volgen en ook thuis yoga gaan beoefenen. Al gauw ontstond de wens om meer over yoga te weten te komen en ben ik de vierjarige opleiding tot yogadocent bij Yoga & Vedanta gaan volgen, welke ik in 2015 heb afgerond.
Zo door de jaren heen werd Yoga veel meer dan de oefeningen op mijn yogamatje. Wat begon met het wekelijks volgen van een yogales werd langzaam maar zeker een manier van leven. Door de yogafilosofie te vertalen naar mijn dagelijkse leven ben ik me vrijer gaan voelen en meer ruimte in mijn leven gaan ervaren.
Het voelt elke keer weer als een voorrecht om iets van mijn kennis en ervaring met yoga te mogen overbrengen in mijn yogalessen en andere activiteiten.
Ik hoop je te kunnen inspireren in één van mijn yogalessen, yoga-workshops of via deze website.
Opleidingen, bijscholingen en workshops op het gebied van Yoga
* 2017 Chair Yoga Teacher Training – Yoga Vista Academy
* 2017 Bijscholing Essentie van Yama en Niyama – Herman Seymus
* 2017 Bijscholing Hartbewustzijn in Yoga – Janna Wingelaar
* 2017 Yoga Nidra teacher training (Satyananda system of yoga)
* 2016 Basiskracht (bekkenbodem) - Marijke Ludwig
* 2016 Taste of Yoga – Verstilling in Yoga. Voorbij boeddhisme en Mindfulness
* 2015 Bijscholing Sadhana – Ilona van Weperen
* 2014 Foundation & Principles of Vinyasa Krama - Hilary Brown
* 2014 Integrative Mind Body Mentoring Program – Jill Satterfield
* 2014 Workshop Four Boundless States (Brahma Viharas) - Jill Saterfield
* 2013 Workshop Hips, Bliss and Bandhas – Jill Satterfield
* 2011 – 2015 Yoga & Vedanta docentenopleiding |
|
|
|
